Atsuko Relax 「あなた」をリセットするお手伝い
MESSAGEメッセージ
日常から、少し距離を置く時間。毎日を自分らしく生きるうえで、「自分自身と向き合う」ための時間はとても大切なものです。
東日本橋の「レイキ&コミュニケーション Atsuko Relax」では、忙しい日々を過ごす皆さまに、レイキやシンギングボウルをはじめとする各種セラピーや、カウンセリング・コーチングなどの対話型セッションを通して、心と身体のバランスを調え、自分らしく充実した毎日を送るためのお手伝いをさせていただいております。ホッと一息ついて、リラックス＆リセットする時間を、ここで見つけてみませんか？
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長引くコロナ禍で、不安やストレスを溜めている方…
リモートワークで、頭の緊張、眼精疲労、肩こり、首こり、腰痛など…体調がイマイチな方…
マッサージや整体では解消しない頭や身体の緊張も【レイキ(靈氣)セラピー】なら、ユルユルゆるんで、全身ポカポカ。メンタル面の不調も和らぎます。
是非一度、体験してみてください♪
【Atsuko Relax】では、手の消毒、検温、マスクなど感染予防に万全を期して、通常通り完全予約制で営業しております。
ご予約、お問い合わせ、お待ちしております。
RECOMMENDこんな方にオススメです！
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POINT 01
日々の疲れを
リフレッシュしたい方
心の疲れ、肉体の疲れ。さまざまな疲労との付き合い方は、人生の大きなテーマですよね。
大切なのは、心身ともに過度な緊張をゆるめ、リラックスした本来の自分に戻り、元々人間に備わっている自然治癒力を高めること。
【Atsuko Relax】では、
・レイキ(靈氣)
・シンギングボウル
・和のエネルギー
３種類のエネルギーヒーリングをご用意しております。
いずれも、心身ともに深いリラクゼーションを体験でき、あなたの自然治癒力を活性化して、心と身体、両面の疲労回復を促してくれることでしょう。
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POINT 02
漠然としたモヤモヤを
抱えている方
身体の疲れだけではなく、人間関係など様々なストレスが溜まり、誰にも相談できずに一人で抱えこんでしまうと、イライラしたり、夜眠れなくなったり、気分が落ち込んで鬱っぽくなったり…健やかな生活にとって大きな障害となります。
また、やりたい事はあるのに、｢どう進めば良いのか分からない｣ ｢なかなか一歩が踏み出せない｣と、漠然とした不安にモヤモヤする事もありますよね。
そんな悩みを抱えた皆様に…
【Atsuko Relax】では、じっくりお話を聴かせていただくタイプのコーチングセッションをご用意しております。
・『心のマップ』コーチング
・オンラインコーチング
いずれも、心のモヤモヤを吐き出し、ご自分自身の心の声に耳を傾けながら、本当になりたい自分を明確にし、望む未来に向かって前進していく…そのお手伝いをさせていただきます。
【答えは全て、自分の中にある】
慌ただしい日常から少し離れて、静かに自分自身と向きあい、心をリセットする時間を持ちませんか？ -
POINT 03
レイキを学んで、セルフケアしたい方
レイキ(靈氣)は、大正時代に日本で生まれた手当て療法で、現在では世界中で広く使われている、安心安全で心地よいセラピーです。
そのレイキ(靈氣)の最大の特徴は、誰でも簡単に使えるようになる！という点です。
講習を受けたその日から、レイキ(靈氣)が使えるようになり、優しく手を当てるだけで、ご自分自身の心身のケアはもちろん、ご家族や可愛いペットのケアも簡単にできるようになります。
手さえあれば、他に何も道具は要りません。
【Atsuko Relax】では、２種類のレイキ(靈氣)講座をご用意しております。
・戦前から使われてきた日本の伝統的な靈氣【直傳靈氣(じきでんれいき)講座】
・海外から逆輸入された、便利なテクニックが満載な【西洋レイキ講座】
いずれも、アットホームな雰囲気、丁寧で分かりやすい説明、実習豊富。受講後のフォローアップも充実。
楽しく学んで、すぐ役に立つ、大変実用的な講座です。
あなたも、心身をセルフケアできる『魔法の手』を手に入れませんか？
レイキの詳細は《レイキセラピー協会ＨＰ》をご覧ください
CONTENTSコンテンツ
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CONTENTS 01
「レイキって何？」
という方も安心！レイキ（靈氣）は、大正時代に日本で生まれた『手当て療法』で、自然エネルギーに着目した伝統的な民間療法の一種です。1880年代以降は海外に広く普及し、現在は世界中で数百万人の人が愛用しています。
『手当て療法』と聞くと…宗教？怪しい！と思われる方がいらっしゃるかもしれませんが、レイキは宗教とは一切関係ありません。
そっと、やさしく手を当てているだけで、心身の過度な緊張がゆるみ、全身の血液循環が良くなり、自然治癒力が活性化されます。
リラクゼーション効果が非常に高く、副作用の無い安全なセラピーとして、海外では補完医療・代替療法としても広く使われています。（レイキは医療行為ではありません）
リラクゼーションサロンを利用するのと同じ感覚で、マッサージや整体とは一味違う『心身のメンテナンス法』として、お気軽にご利用ください。
レイキの詳細は《レイキセラピー協会ＨＰ》をご覧ください -
CONTENTS 02
『心の癖』の改善と
リラクゼーションを同時にあなたには、『直したい！』と、日頃から強く思っているのに、なかなか直せない『心の癖』『行動の癖』は、ありませんか？
例えば…
・すぐカッとなる
・すぐに落ち込む
・自分に自信が持てない
・いつも遠慮して言いたい事が言えない
・他人の顔色ばかり伺ってしまう
・人間不信、対人恐怖
・パニックになりやすい
・過度の喫煙や飲酒がやめられない
・摂食障害、などなど…
【Atsuko Relax】では、じっくりお話をお聴きしながら、日本の伝統的な靈氣の手法を使って、これらの『悪癖』を改善していく独自のセラピーをご用意しております。
【心の癖を直す靈氣セラピー(性癖治療)】
１回のセッションの内容は、
①カウンセリング(約30分)で、本当に直したい『心の癖』を特定していきます
②レイキセラピー(1時間)で、先ずは肉体的なお疲れを癒します
③椅子に座って性癖治療(30分)で、悪癖にアプローチ！
長年の心の癖を矯正していく、このセラピーは、最低３回以上、定期的なセッションを継続していただく事を特にオススメいたします。
お試し【単発セッション】や、お得な【３回セット】もあります。
是非一度、ご体験ください。 -
CONTENTS 03
シンギングボウルの音と波動で
深い癒やしの世界へ♪シンギングボウル…って、ご存知ですか？
チベット密教で使われていた法具なのですが、その美しい音色と波動には深い癒しの力が秘められていたんです。
人間の身体は、大人の体重の約60％が水分だと言われていますが、その水が波動(エネルギー)を伝えるんです。
【Atsuko Relax】のシンギングボウルセラピーでは、耳から聴こえてくる美しい音色に癒され、身体の周りに置かれたシンギングボウルの心地よい波動に癒され、更に身体の上にもボウルを置いて、その波動をダイレクトに実感していただけます。
シンギングボウルセラピーでは、レイキ同様、心身の過度な緊張がゆるみ、非常に深いリラクゼーションが体感でき、血液の循環が良くなり、全身の『氣』の巡りも良くなり、自然治癒力が活性化されます。
セラピー中に不思議な夢をご覧になる方も多数いらっしゃいます。
是非一度、この神秘的なサウンドセラピーをご体験ください♪ -
CONTENTS 04
居心地の良い『隠れ家サロン』で
至福の時間♪【Atsuko Relax】は、ホッと安心できる、都会の『隠れ家サロン』
慌ただしい日常から少し離れて…
心と身体のクリーニング＆エネルギーチャージ。
定期的な心身のメンテナンスで、体調が調ってくると…
周囲の人間関係や、お仕事のパフォーマンスも、無理なく自然に、好転すること間違い無し！
自分らしくご機嫌な毎日を♪ -
CONTENTS 05
アクセス抜群！とっても便利♪
当サロンは東日本橋・馬喰町・馬喰横山・浅草橋の各駅から徒歩3～5分と、非常に通いやすい立地となっています。
詳しい道順は、ご予約が確定した後ご案内させていただきます。
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